Den letteste vej til 5:2 kuren, Gitte Heidi Rasmussen,

---

Den letteste vej til 5:2 kuren, Gitte Heidi Rasmussen, emne: krop og sundhed

Den letteste vej til 5-2 kuren - 200 opskrifter på 200 kalorier

Hæftet bog fra Gyldendal 1. udgave, 4. oplag fra 2014, 183 sider.
Bogen er i god stand.

Forlagsbeskrivelse:
"Fem dage med ganske almindelig mad og to dage med næsten ingenting. Så enkle er principperne for den nye populære 5:2 slankekur. Måske er det derfor, at så mange mennesker er hoppet med på vognen, ikke mindst mændene, der sætter pris på det klare budskab: Max 600 kalorier dagligt, vælg selv hvilke to af ugens syv dage du faster. For kvindernes vedkommende hedder det 500 kalorier.
'Den letteste vej til 5:2 kuren' indeholder 200 opskrifter på ca. 200 kalorier. Opskrifterne gør det enkelt at klare sig igennem kurens to ugentlige fastedage og sikrer at kuren bliver en succes."